id: plusfair

search bot: efileyabbot

email: web.plusfa[at]gmail.com

plusfa.ir
پاورپوینت درباره مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

پاورپوینت درباره مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

 این فایل در مورد پاورپوینت درباره مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش و هم اکنون در فروشگاه shopfileuni موجود می باشد.
  دسته بندی: کتاب ، جزوه
 وب سایت:فایل سل
 قیمت:11,500
اشتراک گذاری:

Facebook

Twitter

Google+

linkedin

captcha
captcha"

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی: Powerpoint

نوع فایل: ppt (قابل ويرايش و آماده پرينت)

تعداد اسلاید: 29 اسلاید

قسمتی از متن فایل دانلودی

زندگی بدون رویارویی با موقعیت های پر استرس خسته کننده و کسالت آور خواهد بود.

هانس سلیه

تعریف استرس:

استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم.

lنشانه های جسمی استرس:lسرد شدن دست ها و پا هاlخستگیlدرد معدهlحالت تهوعlافزایش ادرارlعرق کردنlمشکلات خوابlخشک شدن دهانlحساس شدن به صداهاlتنش یا تنیدگی ( در گلو، سینه، معده ، شانه ها، گردن و فک)lسردرد و میگرنlکمر دردlدرد گردنlتنفس نامنظمlتپش قلبlتنگی نفس حتی در حالت استراحتlبی قراری

lنشانه های روانی استرس:lقضاوت نادرست در ارتباط با دیگران و موقعیت هاlدشوار شدن کارهای سادهlتصمیم گیری بدون فکر و ناگهانیlتردید و دودلی

lناتوانی در تمرکزlفراموشکاریlناتوانی در بیاد آوردن وقایع اخیرlافکار مزاحم و وسواسی
...
قیمت
11,500
مجوز فعالیت
دارد
فروشگاه
shopfileuni
وب سایت
فایل سل
دسته بندی مطالب
پلاسفا پلاسفا این امکان را فراهم می آورد تا بتوانید راحتتر فایل مورد نظر خود را از وب سایت هایی که دارای مجوز فعالیت هستند پیدا نموده و نسبت به دریافت آن در حداقل زمان ممکن اقدام نمایید. توجه نمایید که مشخصات فروشنده و آدرس فروشگاه فروشنده فایل ذکر گردیده است که می توانید جهت پشتیانی و گفتگو با فروشنده اقدام نمایید.
ارتباط با ما ایمیل:web.plusfa[at]gmail.com
تلگرام:plusfair
تمام حقوق برای پلاسفا محفوظ است و استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلا مانع است.