id: plusfair

search bot: efileyabbot

email: web.plusfa[at]gmail.com

plusfa.ir
تغذیه ،تمرین و کاهش وزن در ورزش کشتی

تغذیه ،تمرین و کاهش وزن در ورزش کشتی

 این فایل در مورد تغذیه ،تمرین و کاهش وزن در ورزش کشتی و هم اکنون در فروشگاه hoopadshop موجود می باشد.
  دسته بندی: علوم انسانی
 وب سایت:فایل سل
 قیمت:2,500
اشتراک گذاری:

Facebook

Twitter

Google+

linkedin

captcha
captcha"

فرمت: ورد

تعداد صفحات:27

کُشتی نوعی ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی‌تعادل کردن حریف خود تلاش می‌کنند.

کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن ‌به ‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. شواهد بسیاری از حضور کشتی در تمامی تمدن‌های آغازین بشری وجود دارد. البته اولین بار در یونان باستان به یک ورزش واقعی تبدیل و در سال ۷۰۴ پ.م وارد المپیک شد. در المپیک باستان قهرمان کشتی پس از قهرمان پرتاب دیسک مهمترین پهلوان یونان شمرده می‌شد. داستان رقابت اودیسه و آژاکس که هومر در ایلیاد روایت کرده‌است از قدیمی‌ترین و باشکوه‌ترین داستان‌های مربوط به کشتی است.

فهرست

مقدمه 1

تاریخچه 1

کشتی در ایران 3

نام کشتی 4

انواع كشتي هاي محلي در ايران 5

کشتی آزاد و فرنگی6

نحوه برد و باخت7

تاریخچه تغییرات زمان مسابقات کشتى 8

آخرين تغييرات قوانين داوري کشتي8

كشتي ازاد 10

کشتی فرنگی11

لباس و کفش کشتی گيران 12

موقعیت کشورها12

معروفترین کشتی گیران جهان 12

کشتی حرفه‌ای 13

تغذیه در ورزش کشتی16

توصیه های تغذیه ای برای کشتی گیران 21

كاهش، حفظ و افزايش وزن در كشتي‌گيران22

ملاحضات عملي براي كاهش وزن 23

ملاحضات عملي براي افزايش وزن 23

منابع 25


...
قیمت
2,500
مجوز فعالیت
دارد
فروشگاه
hoopadshop
وب سایت
فایل سل
دسته بندی مطالب
پلاسفا پلاسفا این امکان را فراهم می آورد تا بتوانید راحتتر فایل مورد نظر خود را از وب سایت هایی که دارای مجوز فعالیت هستند پیدا نموده و نسبت به دریافت آن در حداقل زمان ممکن اقدام نمایید. توجه نمایید که مشخصات فروشنده و آدرس فروشگاه فروشنده فایل ذکر گردیده است که می توانید جهت پشتیانی و گفتگو با فروشنده اقدام نمایید.
ارتباط با ما ایمیل:web.plusfa[at]gmail.com
تلگرام:plusfair
تمام حقوق برای پلاسفا محفوظ است و استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلا مانع است.